岡山市北区の格闘技パーソナル
楽しく動いて、
身体も心も強くなる。
ダイエット、運動不足、ストレス解消に。
一人ひとりの体力と目的に合わせて、
サイコ松本が楽しくサポートします。
まずは30分の初回体験
通常回数券 1枚 3,500円
初心者歓迎・予約後のキャンセルOK
歓迎
SERVICE
あなたに合った運動を
一緒に見つけます
子どもから高齢者まで、運動経験や目的に合わせてサポート。
気になるサービスをお選びください。
おすすめ
一般向け
格闘技パーソナル
楽しく動いて、理想の身体へ。
一人ひとりの体力や目標に合わせた個別指導。 格闘技や運動が初めての方も、自分のペースで始められます。
- ダイエット
- ストレス解消
- 運動不足
- 初心者歓迎
働く人向け
介護・医療・教育職の方へ
人を支えるあなたの、身体と心を支えます。
身体や心に負担のかかる仕事をしている方へ。 短時間でも楽しく身体を動かし、日頃の疲れやストレスを発散します。
- 身体づくり
- 気分転換
- 運動習慣
- ストレス発散
1コマ最大5人
子ども少人数
スポーツ教室
「できた！」が増える少人数教室。
小学生以下を対象に、一人ひとりのペースに合わせて指導します。 運動が苦手な子や、初めてスポーツに挑戦する子も歓迎です。
- 小学生以下
- 最大5人
- 月4回
- 月額3,500円
高齢者向け
教えて！
サイコ先生
楽しく続ける、やさしい運動習慣。
一人ひとりの体力に合わせて、無理なく楽しく身体を動かします。 ご本人、ご家族、施設・団体からのご相談も受け付けます。
- 体力維持
- 運動習慣
- 月4回
- 月額3,500円
WHY CHOOSE US
運動が苦手な方にも
選ばれる3つの理由
強さを競うだけではなく、一人ひとりの目的と気持ちを大切にします。
一人ひとりに合わせた
パーソナル指導
体力や運動経験、目標は人それぞれ。 決まった運動を押し付けず、その日の状態も確認しながら内容を調整します。
初心者でも始めやすい
格闘技エクササイズ
格闘技未経験でも大丈夫。 基本的な動きから楽しく取り組み、無理のないペースで身体を動かします。
身体だけでなく
気持ちもスッキリ
ミットに向かって身体を動かす時間は、日常から気持ちを切り替えるきっかけにも。 楽しく続けることを大切にします。
PERSONAL TRAINING
初心者から始められる
格闘技パーソナル
人と比べず、自分のペースで。
体力と目的に合わせた運動をサイコ松本がサポートします。
パーソナル指導や
ミット打ちの写真を掲載
このような方におすすめです
- 運動不足を解消したい
- 楽しくダイエットを続けたい
- 仕事や日常のストレスを発散したい
- 格闘技やミット打ちを体験してみたい
- 一般的なジムでは長続きしなかった
- 自分に合った運動方法を知りたい
初回体験の流れ
LINEで相談
公式LINEから、ご希望や気になることをお気軽にお送りください。
日時を調整
LINEで相談しながら、初回体験の日時を決めます。
30分の初回体験
体力や目的に合わせて、無理のない運動を体験します。
30分の初回体験
通常回数券：1枚 3,500円
FOR SUPPORTING PROFESSIONALS
人を支えるあなたの、
身体と心を支えたい。
人の生活や健康、成長を支える仕事は、 身体だけでなく気持ちにも負担がかかります。 忙しい毎日の中で自分のことが後回しになっている方へ、 楽しく身体を動かせる時間を提供します。
ミット打ちやトレーニングの
写真を掲載します
仕事の疲れを
リフレッシュ
ミットに向かって身体を動かし、 仕事と自分の時間を切り替えるきっかけをつくります。
無理のない
身体づくり
その日の体力や状態を確認しながら、 一人ひとりに合った運動を行います。
運動初心者でも
始めやすい
格闘技経験は必要ありません。 基本的な動きから自分のペースで始められます。
KIDS SPORTS CLASS
「できた！」が増える
子ども少人数スポーツ教室
1コマ最大5人だから、一人ひとりの動きや成長を見ながらサポート。
運動が苦手な子も、自分のペースで楽しく取り組めます。
子どもスポーツ教室の
写真を掲載します
最大5人
少人数だから、しっかり見られる。
運動経験や得意・不得意に合わせて進めます。
- 小学生以下を対象とした教室
- 1コマ最大5人の少人数制
- 運動が苦手な子も歓迎
- 基礎体力と身体の使い方を学ぶ
- ボクシングの動きを楽しく体験
- 一人ひとりのペースを大切にする
体幹は、
すべてのスポーツの土台。
走る、止まる、跳ぶ、投げる、蹴る。 さまざまなスポーツの動きには、身体の中心を安定させて動く力が大切です。 楽しいトレーニングを通じて、競技の種類を問わず役立つ身体の使い方を身につけていきます。
子ども少人数スポーツ教室
月4回・小学生以下・1コマ最大5人
ACTIVE SENIOR CLASS
楽しく身体を動かす
教えて！サイコ先生
一人ひとりの体力や状態に合わせて、無理なく身体を動かします。
運動経験のない方も、自分のペースでご参加いただけます。
高齢者向け運動教室の
写真を掲載します
自分のペースで、楽しく続ける。
身体を動かす習慣づくりをサポートします。
- 体力に合わせた無理のない運動
- 楽しく続けられる身体の動かし方
- 運動不足解消のきっかけづくり
- 格闘技の動きを取り入れた運動
- 運動経験のない方も参加可能
- 月4回の継続しやすい教室
ご本人以外からもご相談いただけます
本教室は介護保険サービスではありません。また、送迎サービスは行っておりません。
教えて！サイコ先生
月4回
COMMUNITY ACTIVITY
食べて、動いて、笑える。
子ども食堂×ボクシング
学校や家庭だけではない、子どもたちのもう一つの居場所へ。
食事とスポーツを通じて、人や地域とつながる活動です。
相談受付中
子どもたちが安心して過ごせる場所を。
人との関わりや学校生活に悩んでいる子どもたちも、 自分のペースで参加できる場所を目指しています。 食事を一緒に楽しみ、身体を動かしながら、 小さな「できた」を見つけていきます。
- 温かい食事を一緒に楽しむ
- 楽しく身体を動かす
- ボクシングの基本動作やミット運動
- 子どものペースを大切にする
- 保護者からの参加相談も受付
- 活動を応援したい方からの相談も受付
食べる
食事を囲みながら、安心して過ごせる時間をつくります。
身体を動かす
ボクシングの動きを通じて、楽しく身体を動かします。
人とつながる
子ども、保護者、地域の人がつながれる場所を目指します。
開催日は不定期です
次回の開催情報は公式LINEでお知らせ
参加・見学・活動支援についても、子ども食堂専用LINEからご相談いただけます。
サイコ松本の
人物写真を掲載します
出場者
TRAINER PROFILE
サイコ松本
ブレイキングダウン出場者
身体を動かすことで、
人はもっと前向きになれる。
強くなることだけが、格闘技や運動の目的ではありません。 身体を動かして気分が軽くなること、昨日できなかったことが少しできること。 その小さな変化を大切にしています。
運動初心者、仕事のストレスを抱える方、子ども、高齢者まで、 年齢や経験に関係なく楽しく身体を動かせる場所をつくります。
自身も再び格闘技大会への出場を目指しながら、 子どもから高齢者まで、老若男女に応援してもらえる存在を目指して活動しています。
FAQ
よくある質問
初回体験や各教室について、よくいただく質問をまとめました。
Q 格闘技や運動の経験がなくても大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。体力や運動経験、目的に合わせて、 基本的な動きから無理のないペースで進めます。
Q 初回体験の内容と料金を教えてください。
初回体験は30分・2,200円（税込）です。 ご希望や体力を確認しながら、無理のない運動を体験していただきます。
Q 初回体験はどのように予約できますか？
予約表から空いている日時を選んで直接予約できます。 質問や相談をしてから決めたい方は、パーソナル公式LINEをご利用ください。
Q 予約後にキャンセルできますか？
はい、予約後のキャンセルも可能です。 ご都合が悪くなった場合は、お早めにご連絡ください。
Q 子どもスポーツ教室は何歳まで参加できますか？
小学生以下を対象としています。 1コマ最大5人の少人数制で、一人ひとりのペースに合わせて進めます。
Q 高齢者向け教室について、家族やケアマネジャーから相談できますか？
はい。ご本人、ご家族、ケアマネジャー、施設・団体関係者からご相談いただけます。 パーソナル公式LINEからお問い合わせください。
Q 「教えて！サイコ先生」は介護保険サービスですか？
介護保険サービスではありません。また、送迎サービスも行っておりません。
Q 子ども食堂はいつ開催されますか？
不定期開催です。次回の開催日や参加方法は、 子ども食堂専用の公式LINEでお知らせします。
解決しないことがあれば、公式LINEからお気軽にご相談ください。
公式LINEで質問するACCESS
店舗・アクセス
初回体験や各教室については、予約表または公式LINEからご確認ください。
サイコ松本 １分パーソナル
- ADDRESS
-
岡山市北区大供1丁目2-23
201号室 - TELEPHONE
- 080-9138-3591
- OPEN
- 予約表または公式LINEでご確認ください
- PERSONAL TRAINING
- 初回体験30分 2,200円（税込）
ご来店前に、予約表または公式LINEからご予約・ご相談ください。
PARKING INFORMATION
近隣のコインパーキングをご利用ください
お車でお越しの方は、周辺のコインパーキングをご利用ください。
CONTACT
まずは一歩、
気軽にご相談ください
ご希望に合った入口をお選びください。
パーソナル・各種教室
身体を動かして、
新しい自分を始めたい方へ
すぐに体験したい方は直接予約、 質問や相談をしてから決めたい方は公式LINEをご利用ください。
- 一般向け格闘技パーソナル
- 介護・医療・教育職向け
- 子ども少人数スポーツ教室
- 教えて！サイコ先生
初回体験2,200円・予約後のキャンセルOK
子ども食堂×ボクシング
食べて、動いて、笑える
居場所を一緒につくる
開催情報、参加相談、見学、活動支援については、 子ども食堂専用LINEからご連絡ください。
- 次回開催の情報を受け取る
- 子どもの参加について相談する
- 活動の見学について相談する
- ボランティア・活動支援について相談する
開催日は不定期です。公式LINEでお知らせします。
TEL：080-9138-3591